terça-feira, 8 de janeiro de 2008

JORGE APROVEITA SUAS FÉRIAS DESDE 2002 PARA DAR UM 'UP GRADE" NO SEU VELEJO! MUITA ALEGRIA E BONS VENTOS NESTAS FÉRIAS!!!

Quando se começa a velejar no contravento fazer uma boa escora é fundamental. Pernas juntas para não machucar os joelhos - pés na alça - e bumbum para fora. E o mais importante não perder o rumo - cambar e recuperar o rumo - é a garantia que estamos subindo e não ficando no mesmo lugar o que acontece nas primeiras velejadas - é só treinar e treino é repetição. Parabéns Christofolli!


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